Qui di seguito alcuni aforismi "terapeutici" e massime rasserenanti, che seppure non possono essere efficaci per risolvere problemi di una certa entità, costituiscono comunque una significativa fonte di riflessione in caso di malinconia, tristezza o demoralizzazione.

Vi sono due cose a cui si deve fare l'abitudine, se non si vuole trovare insopportabile l'esistenza: mi riferisco alle ingiurie del tempo e alle ingiurie degli uomini.

Nicolas de Chamfort

È nel momento più freddo dell'anno che il pino e il cipresso, ultimi a perdere le foglie, rivelano la loro tenacia.

Confucio

Non intorbidare il bene presente col desiderio di quello che ti manca, ma considera che anche questo lo hai desiderato.

Epicuro

Nulla vale tanto a dare serenità all'animo come il non darsi troppo da fare, il non cacciarsi in imprese di difficile esito, e il non sforzarsi al di là delle proprie capacità, tutte cose che ad altro non servono se non a mettere il disordine nella nostra natura.

Epicuro

Non sono i fatti in sé che turbano gli uomini, ma i giudizi che gli uomini formulano sui fatti.

Epitteto

La felicità è come una farfalla: se l'insegui non riesci mai a prenderla, ma se ti metti tranquillo può anche posarsi su di te.

Nathaniel Hawthorne

Dei dolori che toccano in sorte agli uomini, sopporta la tua parte con pazienza.

Pitagora

Non abbiate mai paura dell'ombra. È lì a significare che vicino, da qualche parte, c'è la luce che illumina.

Ruth E. Renkel

Bisogna regolarsi con la fortuna come con la salute: goderne quando è buona, pazientare quando è cattiva, e non ricorrere a estremi rimedi che in caso di estremo bisogno.

François de La Rochefoucauld, Massime, 1678

Il mezzo più sicuro per non essere molto infelici è la rinuncia a pretendere di essere molto felici.

Arthur Schopenhauer

Platone è meglio del Prozac
Autore Lou Marinoff
Traduttore Saba Sardi F.
Editore Piemme, 2007

Che senso ha la vita? Perché sono qui? Perché dovrei fare la cosa giusta? E che cos'è la cosa giusta? Sono domande tutt'altro che facili. Ma alcune delle menti più brillanti della storia hanno lasciato idee e linee di condotta per il nostro benessere psicologico. Le concezioni di Platone sul bene e sul male, il consiglio di Aristotele di seguire in ogni situazione ragione e moderazione, i pensieri di Kierkegaard sulla morte, la saggezza tradizionale degli "I Ching" o la teoria dell'imperativo di Kant possono rivelarsi straordinariamente utili per affrontare problemi concreti. Questo libro riporta il pensiero dei grandi pensatori della filosofia di tutti i tempi, insegnando a vivere meglio il presente. 

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